宝宝偏大，被医生要求去抽血查血糖了，有点怕怕。
whywhy • • 68659 次浏览我明白我体重是涨得太快了，主要是饿的时候就想吐，很难控制，也就是经常吃东西。
昨天医生一检查，发现宝宝也偏大。
问了一下我家族有没有谁有糖尿病，我说没有，医生说还是检查一下血糖比较好，预约3周后查。
怎么控制比较好呢？我明白最好吃全麦的，不要吃太多米饭，面食，不要吃甜食（这个都可以做到）。就是觉得全麦的面包有点吃不下，不吃米饭老觉得饿啊。
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#1
有个东西叫Glysemic index 楼主可以根据这个去找吃的The glycemic index, or glycaemic index, (GI) provides a measure of how quickly blood sugar levels (i.e., levels of glucose in the blood) rise after eating a particular type of food
网上有list可以搜一下，基本还是谷物，糙米神马的The glycemic index, or glycaemic index, (GI) provides a measure of how quickly blood sugar levels (i.e., levels of glucose in the blood) rise after eating a particular type of food
网上有list可以搜一下，基本还是谷物，糙米神马的 -
#2
多吃小黄瓜当水果，还可以降血糖，我当时怀孕的时候特别怕血糖高。黄瓜跟木瓜吃的多，西瓜什么的都不吃。苹果也可以。不过还是黄瓜糖少啊。。。当水果，还可以降血糖，我当时怀孕的时候特别怕血糖高。黄瓜跟木瓜吃的多，西瓜什么的都不吃。苹果也可以。不过还是黄瓜糖少啊。。。
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whywhy 楼主#3
好的，谢谢，有时还是木瓜有些甜
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whywhy 楼主#4
好的，我看看基本就是饿的时候，胃里需要填点东西，有时不是肚子真饿。
有时也是饿的吐出来。
基本就是饿的时候，胃里需要填点东西，有时不是肚子真饿。
有时也是饿的吐出来。 -
whywhy 楼主#5
28周了，我记得你和我差不多哈还想吐么？
我现在还是胃气多，老打嗝，饿也打，饱也打， 感觉胸闷气短，肚子撑的好累。只有早上起来的时候感觉很轻松，打嗝都打完了。
涨了15kg了。
偶尔还会吐一下，上一次吐是上周日。
还想吐么？
我现在还是胃气多，老打嗝，饿也打，饱也打， 感觉胸闷气短，肚子撑的好累。只有早上起来的时候感觉很轻松，打嗝都打完了。
涨了15kg了。
偶尔还会吐一下，上一次吐是上周日。 -
#6
是的是的，我快27周了我很早就不吐了，也是体重长的快，特别是这几个月，每个月都差不多2，3公斤。
我家族有糖尿病，不过是奶奶辈的。
我是每次产检前都验尿。。听医生说如果没发现什么什么的就不用做血糖。
上次scan是12月初。。宝宝大小还正常。
下次要到32周，还有1个半月，也不知道长得怎么样了。。我很早就不吐了，也是体重长的快，特别是这几个月，每个月都差不多2，3公斤。
我家族有糖尿病，不过是奶奶辈的。
我是每次产检前都验尿。。听医生说如果没发现什么什么的就不用做血糖。
上次scan是12月初。。宝宝大小还正常。
下次要到32周，还有1个半月，也不知道长得怎么样了。。 -
#7
我12周就查出来孕期糖尿病所以一直控制，不敢吃什么主食，每周还选两天，一天测七次血糖。。。真心是累啊。水果就变成小黄瓜和小番茄，这是唯一吃起来没有负罪感的水果了。葡萄，西瓜都是含糖量很高的，都戒了。面食也基本戒了。偶尔吃几个饺子，血糖就给我上8，真心伤不起。后来36周的时候，宝宝才2.4kg，我怕生出来太小，就猛吃了三周，结果生出来3kg，顺产，宝宝也没有低血糖。不要太担心，心情好最重要！没有医生说得那么悬，吃完多多散步，不能太饿了，把白米饭改为糙米饭吧~所以一直控制，不敢吃什么主食，每周还选两天，一天测七次血糖。。。真心是累啊。水果就变成小黄瓜和小番茄，这是唯一吃起来没有负罪感的水果了。葡萄，西瓜都是含糖量很高的，都戒了。面食也基本戒了。偶尔吃几个饺子，血糖就给我上8，真心伤不起。后来36周的时候，宝宝才2.4kg，我怕生出来太小，就猛吃了三周，结果生出来3kg，顺产，宝宝也没有低血糖。不要太担心，心情好最重要！没有医生说得那么悬，吃完多多散步，不能太饿了，把白米饭改为糙米饭吧~
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whywhy 楼主#8
不能痛痛快快吃饭的日子真不爽美妈辛苦了，多谢分享。
我的苦日子到了美妈辛苦了，多谢分享。
我的苦日子到了 -
#9
吃完三餐以后多走动我怀老二的时候3个月盆骨拉伤，在家躺了一个星期。走路都痛，所以经常打车回家也很少走动。后来5个月的时候检查出孕期糖尿病，三餐吃完都走动，每餐按照营养师的菜谱吃，这样血糖还经常8点多偶尔飙到9。护士一直让我打胰岛素，还好我医生让我坚持控制体重加强运动。
后来没去上班，每天在家搞这个糖尿病。从怀孕5个月到足月生，一共体重增加两公斤，我自己瘦了，但是感觉体力反而好了盆骨也没问题了。后来老二顺产医生来了push了一次5分钟就出来了，整个过程非常顺利，孩子3.4公斤。
Mm现在除了控制嘴还要在安全的情况下迈开腿。适量的运动不仅可帮助控制血糖体重也可为以后的顺利生产打下基础。祝一切顺利。我怀老二的时候3个月盆骨拉伤，在家躺了一个星期。走路都痛，所以经常打车回家也很少走动。后来5个月的时候检查出孕期糖尿病，三餐吃完都走动，每餐按照营养师的菜谱吃，这样血糖还经常8点多偶尔飙到9。护士一直让我打胰岛素，还好我医生让我坚持控制体重加强运动。
后来没去上班，每天在家搞这个糖尿病。从怀孕5个月到足月生，一共体重增加两公斤，我自己瘦了，但是感觉体力反而好了盆骨也没问题了。后来老二顺产医生来了push了一次5分钟就出来了，整个过程非常顺利，孩子3.4公斤。
Mm现在除了控制嘴还要在安全的情况下迈开腿。适量的运动不仅可帮助控制血糖体重也可为以后的顺利生产打下基础。祝一切顺利。 -
whywhy 楼主#10
多谢多谢让我佩服的是后期只增加2公斤。
因为上胎剖，这胎我就有点大意了，看来还是要加强运动。让我佩服的是后期只增加2公斤。
因为上胎剖，这胎我就有点大意了，看来还是要加强运动。