赶在最后一天终于痛下决心报了SC Marathon
learntolive • • 70980 次浏览悲剧的是本来想报半马的,结果只剩下全马有名额了,orz。。。
再不能半吊子的跑两天,停七天了。啊!吼一吼!
求鼓励!求正能量!
我一定要坚持跑完!
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#1
加油 我跑斑马 要不要和我换?
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learntolive 楼主#2
高端大气上档次虽然看不懂
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learntolive 楼主#3
当然好了可以换么
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#4
哇厉害!羡慕啊有finisher tee拿了肯定能完赛,跑不完就走呗。
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#5
勇士啊今年报的半马。
争取明年挑战全马 -
learntolive 楼主#6
小白求问:请问长跑途中怎么补给呀我发现跑步大于1个小时以后开始感觉口渴乏力,中途怎么补给呀?该吃什么喝什么? 马拉松路上提供喝的吗?
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#7
运动饮料+香蕉渣打马拉松后半程都有香蕉的,再来点100+,补给是够的,也别补多了。有一次记得我喝的太多了,跑起来肚子里有负担。。。汗。。。感觉水在肚子里咣当咣当,好不难受。。
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learntolive 楼主#8
O(∩_∩)O谢谢看来以后可以拿着香蕉跑了~
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#9
东海岸周六7点可以跟PACER一起跑,根据你的速度,有七八个PACER GROUP可以选择,还有免费供水点。气氛还是很欢乐滴~~~
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#10
是每个周六么?
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#11
每个人不同吧,我是每个水站必喝到后来一个水站喝2杯否则坚持不到下一个水站,渴了就喝呗
不过我本身低血压低血糖,而且平时喝水很多
第一次就跑全马好牛掰啊 -
learntolive 楼主#12
东海岸有点远来回2,3个小时太过折腾,国大附近有木有哇
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learntolive 楼主#13
一时脑充血的后果现在已经越来越没有信心了,不知道能不能走完
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#14
加油加油我报名医疗救援队,哈哈,全线支持
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#15
两个星期前开始的,应该直到开赛前吧。big splash那里集合
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#16
真好,每次跑多久?
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#17
来临的周六是33K不过跑多跑少完全看自己了。从3小时45分开始每15分钟一个PACER GROUP, 一个PACER GROUP有若干个PACER。刚查了下,可能是距离远的原因,开始时间是从6:30开始。
23号是15K,7点 -
#18
哇! 很好啊,召唤, 明天早上有想一起去试试的么?
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#19
走的话肯定能走完 为了finisher tee也得走完啊反正渣打没关门时间
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#20
渣打没有嘛?我记得去年是8小时啊
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#21
哦 真的有,一直以为没有不过8小时基本能走到了
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#22
hi跑前两周的跑步训练那是哪个团体组织的吗?
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#23
就是渣打马拉松组织的。。。
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learntolive 楼主#24
I finished it!!!I can't even believe myself!
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#25
恭喜! 真不错 我也心痒痒想拿finisher tee