滑雪经验分享与行程建议

LIANGZHANG  •   •  41227 次浏览

源起
作为一个资深潜水员,很难得有写个帖子的欲望。
近几年,在身边朋友的带动下,家人迷上了滑雪。已经连续三年十二月的假期都去滑雪了。第三次,即2016年12月,参加了一个在新加坡的中国人组织的滑雪团,去了沈阳。除了认识了一些爱好滑雪的朋友,基本上就是失望之旅。
为了帮助滑雪新手开始愉快的滑雪旅程,不被误导而选择不适合的滑雪计划,特开此贴分享我的滑雪经历,并且提供一些滑雪行程的建议。
我的滑雪经历
我们家是14年底和一家朋友去韩国旅游的时候开始滑雪的。朋友家此前也只滑过一次。15年,我们家和另外两家朋友去了日本北海道。16年跟某滑雪团去了沈阳。
  时间
    地点
    滑雪场
    2014.12.14 – 18
    韩国江原道
    Phoenix-Park (凤凰公园)
    2015.12.14 - 19
    日本北海道
    Tomamu (星野)
    2016.12.6 – 11
    中国沈阳
    XX山
  
在这个帖子里,我会主要介绍星野,凤凰公园还有朋友去过的万达长白山滑雪场。

滑雪基础知识
滑雪运动起源并发展于北欧国家。百度百科有比较详细的介绍。
http://baike.baidu.com/item/%E6%BB%91%E9%9B%AA/26193#3
这里主要介绍一些基本知识。
种类            滑雪项目有好多种分类方法。对初学者来说,只要知道按照滑雪板的不同,可以分为双板(Skiing)和单板(Snowboarding)
双板(Skiiing)双板滑雪(Skiing)是每只脚踩一个滑雪板,配合滑雪杖(或者不配)进行的雪上运动。现代竞技滑雪发展到当今,项目不断在增多,领域不断在扩展。世界比赛正规的大项目分为:高山滑雪、北欧滑雪(Nordic Skiing,越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪等。

单板(Snowboarding)单板滑雪(Snowboarding)(又称滑板滑雪)源于20世纪60年代中期的美国,其产生与冲浪运动有关。舍曼-波潘1965年把两个滑雪板绑在一起,偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新“滑雪板”,单板滑雪又称冬季的冲浪运动,单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板,利用身体和双脚来控制方向。(百度百科)

器材滑雪板                现代的滑雪板大部分是选用玻璃纤维或者铝合金。双板初学者初学者最好选用弹性好、长度短、雪板头较大、轻便的滑雪板。   
滑雪靴单板和双板的滑雪靴是不一样的。滑雪靴一般是双层设计,也就是外层固定外壳和内层保暖内里。滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。
滑雪杖 (双板适用)用于保持平衡。简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。可将之穿过皮手环,握杖挥动时适手为佳。初学者可选择长一点的雪杖。
滑雪护目镜滑雪护目镜是必备的。它有两个主要功能,防止雪盲症和防风。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
滑雪头盔滑雪是有一定危险性的运动。为了初学者的安全,建议佩戴头盔。
滑雪护臀 (单板选用)单板的初学者常常会以坐姿摔倒。护臀可以保护臀部以及尾椎。
https://world.taobao.com/item/45564052581.htm?spm=a312a.7700714.0.0.QdMLD6#detail

服装及其他            滑雪服市面上有多种滑雪服销售。首先要考虑其防水防风雪的性能,其次是保温透气功能设计,防风裙设计,填充棉设计等,舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。
围脖、面罩围脖或面罩的作用主要是给脖子和口鼻保温暖。
手套手套只要防水和保暖即可。
帽子一般毛线的帽子即可。如果佩戴头盔,帽子可以不戴。

滑雪场
雪道(滑道)                根据滑雪场的规模,一般会有不同级别雪道可供选择。滑雪者应该考虑适合自己水平的雪道。雪道可以由自然降雪或人工造雪做成。而且不同地区的雪场的雪质也不同。
上行设备                滑雪是从高处滑下来,体验速度与刺激的运动。滑雪者要不停地上上下下。自己扛滑雪板爬坡实在是mission impossible。
索道(Lift)                                索道是最常见的上行设备。特点是速度快,坡度大,距离长。

                                只有座椅没有车厢的索道也称为吊椅。有车厢的也称为缆车(Gondola)。
魔毯(Snow Escalator)                                魔毯是慢速的设备。特点是慢速,坡度小,距离短。

                                星野(TOMAMU)有一条大约30米长的魔毯。凤凰公园干脆没有。
牵引                                

                                牵引是一种简易的索道。速度慢,也没法休息。我去过的滑雪场都没有这玩意。朋友说很难坐。
救急服务                                滑雪场应该准备可靠的急救设备,提供及时的急救服务。

滑雪场所介绍
星野(TOMAMU)星野集團是日本的酒店營運企業,旗下有最高級的和風度假溫泉旅館、滑雪場、家族度假村等設施。
星野北海道度假村(TOMAMU)有极具标志性的双子塔设计,全年可享受户外活动的乐趣,如高尔夫球,滑雪,钓鱼,漂流,划艇,乘座热气球尽览壮观的「云海」全貌。

在下面滑雪场主页提供详细信息:
http://www.snowtomamu.jp/winter/zh/ski/
2014年11月,中國的上海豫園旅遊商城,以約183億日圓的價格買下100%股權。經營管理權仍是由日本星野集團負責。

客房                滑雪场主页上有客房预订的链接。TOMAMU有两个酒店,RISONARE Tomamu和Tomamu TheTower。The  Tower开放得早一些,好像还便宜一些。2016-2017年的开放日期是2016年11月26日~2017年4月1日。
交通                坐飞机到北海道的新千岁机场(New Choise Airport),然后搭巴士约两个小时可以到达。在以下Hokkaido Resort Liner的网站可以预订机场到北海道各大滑雪场的巴士。
http://www.access-n.jp/resortliner_eng/winter/
也可以搭乘JR(日本铁路)从新千岁机场或札幌等北海道城市到TOMAMU站。
雪道及索道                TOMAMU共有29条雪道(Most Difficult 4,MoreDifficult 14,Easiest 10,First Timer 1)。最长滑行距离4,200m (Silver Bell + Beginner's Choice)。
http://www.snowtomamu.jp/winter/zh/ski/guide/map.php
               
TOMAMU共有1条缆车和5条索道。
凤凰公园凤凰公园是位于韩国江原道的一个度假村。曾经是韩剧“蓝色生死恋”的拍摄地。
全年提供各种户外活动,如高尔夫球,滑雪以及海上运动。凤凰公园的滑雪场的滑道也都是具有国际水准的。
客房                凤凰公园提供公寓式客房和酒店客房。在公寓式客房可以自己煮饭。在以下Agoda的网站可以预订客房。
https://www.agoda.com/phoenix-park-hotel-condo/hotel/pyeongchang-gun-kr.html

交通                从仁川机场或者首尔地铁站,有巴士直达滑雪场(约两到三个小时)。在以下 Hana Tour的网站可以预订机场或首尔站到凤凰公园的往返巴士。
http://www.hanatouritc.com/#
雪道及索道                凤凰公园共有22条雪道。1条缆车和8条索道。
http://interface.phoenixpark.co.kr/global/chinese/skiworld/slopemap.aspx
万达长白山万达长白山度假区位于千古“龙兴之地”、神秘的长白山天池脚下。
由冬奥会设计团队Ecosign公司精心设计的滑雪场,共计43条雪道、总长度30公里,富于变化的初中高级滑雪道,夜晚配以梦幻灯光,尽享“无风、温暖、呵护”的港湾式滑雪场乐趣。2015-16滑雪季,度假区雪场成为首家(也是唯一)突破30万人次的中国雪场。
客房万达长白山国际度假区现已有超六星级的柏悦酒店,和威斯汀酒店、凯悦酒店、喜来登酒店、假日度假酒店、套房假日酒店、智选假日酒店、宜必思尚品酒店,共计8家品牌酒店。
http://www.china-cbs.com/theme/theme.html?name=jdzt
你可以在酒店官网,携程或者淘宝上预订客房和滑雪配套。
交通万达长白山国际度假区位于吉林省抚松县松江河镇,紧邻营抚高速和松江河镇火车站,距长白山机场10公里。
目前长白山机场开放航线有北京-长白上往返,上海-长白山往返,长春-长白山往返,延吉-长白山往返,烟台-长白山往返。
松江河镇火车站开通的列车班次大多途径东北地区的城市,如您从东北地区前往度假区,也可选择经济实惠的火车作为交通工具。
蚂蜂窝网的交通提示:
http://www.mafengwo.cn/yp/changbaishan/map.php
雪道及索道                万达长白山共有43条雪道,2条缆车和5条索道。
http://www.china-cbs.com/theme/themeInfo-getSuoDao-type-1-1.html

常见问题(FAQ)
通用1.      小孩几岁可以滑雪?我的孩子第一次滑雪时分别是7岁和8岁。在日本,我看到有估计四岁左右的小孩在学滑雪。小孩往往比大人学得更快。

2.      一年中什么时间适合滑雪?在北半球,最好的滑雪时间是一月和二月。但是因为新加坡学生假期的关系,我们只能选择十二月。
十二月不利的是可能雪道上的雪不够好(以人造雪为主),或有些雪道还没有开放。
十二月好处是气温没有那么低(我去过的三个滑雪场的最低温度都在-15˚C左右)。滑雪场人比较少,而且相对便宜。
如果去日本,要注意日本的假期在十二月底开始。从那天起,酒店价格就涨了不少。(2015年的假期是12月19号开始)
如果去万达长白山,要注意圣诞节期间人比较多。

3.      器材要自己买吗?滑雪所需的器材和护具都可以在滑雪场租到。对于我们这种一年只滑几天的初级爱好者来说,器材(板,靴,杖)没有必要自己购买。
滑雪护目镜可以自行购买。戴眼镜的朋友买滑雪护目镜时要问清楚是不是可以容纳眼镜。 (可以容纳眼镜的护目镜有凹槽可以放入眼镜腿。)
护臀和头盔这样可选的护具如果你不觉得携带麻烦,也可以自行购买。

4.      哪些服装是必须的?可以购买专用的滑雪服。也可以上身穿羽绒服,下身穿防水裤。只是要注意,为了不让雪灌入滑雪靴,裤腿必须足够宽大以遮住滑雪靴。而且为了安全,要选颜色鲜艳的服装。
防水手套是必须的。小孩玩雪也可以戴,常常一副不够。
滑雪围脖或滑雪面罩是必须的。主要作用是脖子和脸部的防风和保温。面罩效果更强。根据我的经验,围脖就够了。
https://world.taobao.com/item/41851321911.htm?spm=a312a.7700714.0.0.qN8oLM#detail

滑雪的时候不要戴围巾,也不要穿太多,因为运动后会很热。
怕冷的朋友可以买些暖宝宝贴在怕冷的部位。

5.      我一个人可以带孩子去滑雪吗?如果你的孩子比较小,不建议一个人戴孩子,因为滑雪还是有可能受伤的。一定要夫妻一起或者和朋友结伴同行。
我在TOMAMU的时候,有个朋友脚踝轻微扭伤,是滑雪场的雪上摩托接下来的。不过第二天就恢复了,继续滑雪。
在某沈阳滑雪团,有位团员脚踝扭伤较重,最后是拄着拐杖离开的。

6.      去日本和韩国有没有语音障碍?尽管我和朋友没有人懂韩文和日文,我没有觉得有任何言语障碍。一般来说,用英文在机场、酒店没有问题。日文我们可以连蒙带猜。一般滑雪场会有讲英文或中文的教练。日本的滑雪场还有很多台湾的服务生。

7.      要不要请教练?建议在以下情况请教练:
1. 第一次滑雪,(建议4个小时)
                教练会教你基本的滑雪方法,给你开始滑雪的勇气。你可以和朋友一起请教练以平摊费用。
                我们第一次滑雪就请了两个教练。一个教4个大人,一个教4个小孩。
2. 第一次去一个新的滑雪场 (建议1个小时)
                这个主要是为了熟悉滑雪场的雪道。你可以要求教练根据你的水平带你去适合的雪道。
3. 想提高自己的滑雪水平 (多久自己看着办)

8.      学单板还是双板?双板相对容易学。单板现在比较流行,滑起来也比较自由潇洒。建议小孩两种都学。

9.      我可以学会滑雪吗?我这里说的学会的标准是可以滑行400m以上不摔倒,会刹车和转弯。
就我认识的小孩子,都是一次就学会了双板(记得请教练)。小孩子身体柔软,不怕摔。大人稍微慢一些,但一次也差不多了。就是本人有点缺乏运动细胞,第二次才行。
单板可能稍微难一些。不过我朋友的孩子,因为有玩滑板的经验,没有请教练,妈妈帮忙扶一下,自己一次也就学会了。

1     我第一次滑雪可以上缆车吗?理论上讲,你会刹车就可以上缆车。我们家和朋友家除了我(惭愧中。。。),都是第一次滑就上缆车了。小孩子学得更快,更好。
个人觉得刹车的要点是:
身体大胆前倾,小腿正面要压在滑雪靴上
滑雪板的内八字要打开,摆结实
坡度大了,要会立刃(滑雪板外侧翘起)

11.  哪些行程的建议?1. 4 – 6 天
        太短的学不好,也不过瘾。太久了会累。
        如果有小学生,建议给孩子留玩雪的时间。不必每天都滑雪。
2. 约几家朋友 (2-4个家庭)
        人多了总会有滑雪高手。孩子们还可以一起玩。
人太多了也不好。容易出各种状况。
3. 选择设施好,安全性好和服务上佳的滑雪场
        国内的滑雪场,我只推荐万达长白山。设施和服务都属一流。
        日本滑雪场还是选北海道的。因为12月日本其他地方的滑雪场还不够好。我的朋友2016年12月去东京附近长野的滑雪场,很多雪道还没准备好。
北海道滑雪场排名:http://www.dedns.cn/lvyou/1201788.shtml
韩国的滑雪场的设施还是不错,但是服务还是差一些,而且餐馆选择太少,超市里也没有什么东西。如果你要去韩国玩,可以顺便去滑雪。PS:个人认为韩国没啥好玩的。
4. 兼顾美食与美景
        既然花费了宝贵的时间与金钱,就要好好享受一下。
        滑完雪后还可以考虑后续的行程,比如去哈尔滨看冰灯或去札幌参观巧克力工厂。
        下面的帖子是从新加坡跟团去北海道7天的游记(滑雪不是重点):
http://www.mafengwo.cn/i/3138038.html

12.  要参加某沈阳滑雪团吗?这个问题的答案就是我要写这个帖子的主要原因。请看下面的段落“某沈阳滑雪团和新野(TUMAMO)自由行之比较

星野(TOMAMU)1.      预订的酒店可以退吗?好像在住宿日期之前多少天(订的时候看仔细)可以全额退款。不过要注意,当你在网上下了订单以后,酒店已经从你的信用卡扣款了。虽然退订以后酒店会全额退款,但你会损失一些汇差,因为酒店是按照日元结算的。

2.      索道票可以共用吗?索道票在有效期内,可以给任何人使用。不过,你不可以上了索道后把票交给索道外的其他人。

3.      租的器材可以共用吗?只要尺寸适合,可以给任何人使用。

4.      租器材时候,单板双板可以换吗?租赁期超过2天,租赁期间内可在双板和单板之间免费更换1次。



9 条回复
  • LIANGZHANG 楼主
    #1

    某沈阳滑雪团和新野(TUMAMO)自由行之比较
    为了更好地享受你的假期,不要辜负你的金钱和时间,请仔细阅读以下内容。不要为了图省事,而被不实的宣传误导。
    滑雪场沈阳周边的滑雪场都差不多。2015年的这个滑雪团去的是XX寨滑雪场,2016年是XX山滑雪场。基本上是属于本地人周末休闲的地方。而且在12月中,没有一个滑雪场的缆车是开放的。
    1.      滑道根据百度百科,XX山滑雪场有200到1000m的滑道。但12月中只开放了三条初级滑道。据我估计,最长的也不超过200m。而且滑道上的雪都是人造的。有一次下了半天雪,因为刚下的雪很粘,在雪道上完全滑不动。
    TUMAMO一共有29条滑道。12月中的时候大概开放了一半。我们那次也遇到了大雪。北海道的雪属于“粉雪”,没有粘性。在大雪中滑雪感觉超爽。
    2.      上行设备12月中,XX山只开放了三条魔毯。魔毯的速度慢,安全性差,还得不到休息。坡度大的魔毯容易下滑,让人提心吊胆。
    XX山的魔毯还时不时出点毛病。如果魔毯坏了或因为下雪天不能坐,扛着十几公斤的器材爬坡,那简直就是噩梦啊。
    TUMAMO只有一条30米左右的魔毯,其他都是索道(缆车)。索道下面有梦幻般的雪松林,在上行的过程中你能得到充分的休息和放松。
    3.      滑雪装备XX山的滑雪靴比较简单,脚背上没有搭扣,鞋和脚贴合得不紧。而且没有人帮你试鞋。对初学者来说,很可能选到不适合的鞋。
    TUMAMO的滑雪装备是顶级品牌。使用不超过三年。租鞋的时候,有人为你测量脚长。试好鞋后,再根据你的身高选滑雪板。
    4.      安全性对于初学者来说,滑雪时安全第一,万一受伤可能要养两三个月。
    XX山的魔毯很长(估计有200m),上下魔毯没人帮忙。上魔毯处很滑,下魔毯处有深沟(2-3m),很危险。旁边的遮挡物形同虚设。一个团里的小女孩差点掉到沟里去。还有一次,一个小孩的鞋带卡在魔毯上,造成后面一二十人跳下魔毯。
    TUMAMO的魔毯很短。上下处一般都有一两个人在帮忙。他们会及时清理上下魔毯处的积雪;也会提醒乘客注意保持距离,不要走动。

    XX山滑雪场最大的危险来自其他初学者。特别是在周末的时候,很多周围的初学者去到那里。有些请教练,有些不请教练。穿上雪板就一路狂呼着冲下来,不会刹车,也不会转弯。你是防不胜防啊。
    在其他滑雪场,就没有遇到过这种鲁莽的人。

    5.      急救服务TUMAMO滑雪场的急救服务也是高质量的。朋友在半山腰滑雪负伤,急救队派了三名工作人员开两辆救护摩托呼啸而至,仔细询问伤势后,扶上摩托,一辆摩托在前鸣笛开路,另一辆护送。在护送过程中,雪杖掉落也顾不上捡,把顾客的安危放第一位。越过一座山到达医务室后,两位值班医生用简单英文询问和检查伤势后,做了处理,再护送去酒店,整个过程温馨友好,让人觉得很受尊重。
    XX山滑雪场的急救服务没有见识到。
    教学1.      教练某沈阳滑雪团的教练,嗯,听说我们那个班的教练是主攻篮球的。
    TUMAMO的教练也许也不是专业运动员,但应该是有丰富的滑雪教学经验的。
    2.      班级大小某沈阳滑雪团的一共有大概40个学员。分成4个班,每班一个教练。最大的班(单板初级班)有超过13个学员。
    TUMAMO有很多课程的选择。
    一个家庭可以选择Private Lesson(不超过5个人)。
    3.      滑行距离其实教练只是讲一下刹车和转弯的要点,主要靠初学者自己的练习和体验。所以,滑行的距离非常重要。
    根据某沈阳滑雪团的安排,扣除第一天上午的开营仪式,中间一个下午的真人CS和最后半个下午的结业典礼,实际的滑雪课程是7.5个半天。虽然每个半天计划的是2小时课程,扣除40个人集合和热身,实际的滑雪时间非常有限。而且由于搭乘魔毯,200m的滑道上去一趟至少要十分钟。据我统计,每个半天最多滑8趟,少的只有6趟。就算按照8趟计算,五天总的滑行距离是:7.5 * 8 * 200m = 12,000m
    在TOMAMU,按照初级滑道Hello Nipo 710m算,上下一趟10分钟:
                    普通级(上下午各两小时) 5 * 240/10 * 710 = 85,200m
                    热爱级(上下午各三小时) 5 * 360/10 * 710 = 127,800m
                    狂热级(上下午各三小时,晚上两小时) 5 * 480/10 *710 = 170,400m
    所以滑行的距离至少能差6倍。
    4.      教学效果我的孩子第一次在韩国学了一天后就自行上初级滑道了。第二次在TUMAMO上的是一条初级道(Hello Nipo 710m)和一条中级滑道(Sunshine1600m)。
    据说某沈阳滑雪团的有些成员参加了2015年和2016年两期,但是连索道也没有上过。

    餐饮与住宿1.      餐饮某沈阳滑雪团的伙食全包。基本来说,还算清爽和足够。可都是家常菜,没有任何惊喜,甚至连包子和饺子都没有。饮料永远只是姜枣茶,主食永远是米饭,馒头和花卷。
    在TOMAMU,早餐有两个(还是三个)自助餐厅可选,每个餐厅有上百种食品。午餐和晚餐有超过二十家不同风味的餐厅。就算不去餐厅,超市里的牛奶,酸奶,面包和三明治等等都是具有北海道特别口味的食品。


    2.      住宿某沈阳滑雪团的住宿是在一个有些年头的会议中心。基本是快捷酒店的标准,甚至连咖啡或茶都不提供。你可能还得忍受乱喷的莲蓬头,没法调节的空调和摇摇欲坠的门把手等种种不便。
    TOMAMU的Tower酒店大概是2012年重新装修的。应该是星级酒店的标准。有多种客房可以选择。在客房里就可以享受雪场的美景。

    酒店里还有小超市和滑雪器材出租店。出了酒店就是滑雪场。
    对我们家来说,最贴心的是卧室里有加湿器。因为小孩子嘴唇的皮肤比较嫩,从新加坡湿热的环境去到北方干冷的环境常常会裂口,涂了润唇膏也没用。加湿器可以大大缓解这一状况。
    其他设施某沈阳滑雪团提供的活动除了滑雪,唯一额外的就是真人CS。那个场地,估计没玩过的人去玩一次,也就就够了。朋友说万达长白山的真人CS场地是露天的,在冰天雪地里玩,感觉很特别。
    XX山滑雪场还有一些其他活动,比如雪圈(坐在轮胎上滑下来)等。但都是要收费的。

    TOMAMU有很多免费的娱乐项目,比如雪橇,自行车式滑板,雪圈和温水游泳池等。我最喜欢的是泡汤(虽然不是真正的天然温泉)。泡在41度的热水里,看着漫天的鹅毛大雪飘落下来,真是人生难得的体验。
    户外活动:
    爱丝冰城(Ice Village):
    微笑海滩(Minamina Beach):
    TOMAMU的Tower酒店楼下还有全身按摩椅。100日元16分钟。中午休息的时候按摩一把,下午可以满血复活。

    费用某沈阳滑雪团的费用是每人2,900RMB,包5天的滑雪,住宿,餐饮和机场接送。四人的费用一共11,600RMB。
    TOMAMU的费用要具体细算。以下表格是按照四人(两大两小)五天计算的。
      方案
        机场到滑雪场车费
        酒店客房
        装备
        缆车
        午餐
        晚餐
        教练
        总计
      日元
        总计
      RMB
        节省型
        11940
        70000*
        57400
        58200
        10000
        40000
        20000***
        267,540
        15,827
        豪华型
        11940
        186250*
        57400
        -**
        20000
        60000
        20000***
        355,590
        21,037
      * 节省型方案的酒店预订:因为日本酒店是按照人数收费的,小孩也收。所以节省的方法是订一个三人的家庭房,但只报两个大人的名字。房间的大小是足够的(爸爸可能要睡沙发J)。
    ** 豪华型方案的缆车费用是包括在酒店客房费里的
    ***教练的价格是基于时段C
    另外,节省型方案里的装备和缆车也可以根据实际滑雪的天数调整。如果孩子想玩一天雪,就减掉一天的缆车和装备的费用。
    TOMAMU的确会贵一些,但是参考美食,住宿,服务和滑雪距离及体验,性价比还是高很多

    如果费用是问题,万达长白山也是不错的选择。我的两个朋友都是在2014年12月去的那里。一个提前一个月在淘宝订智选假日酒店,一个提前几天在携程订汉拿山温泉酒店。都是一千左右一天,包一家三口的滑雪,住宿,早餐和机场接送。5天也就5千左右,另外再加一些午餐,晚餐和教练的费用。
    2017年1月2日在淘宝就可以找到1月3日万达长白山智选假日酒店的价格。两大一小,三晚共4030RMB。就算再加从1月6日开始的三晚4630。6晚一共8630,比某沈阳滑雪团还是便宜。如果提前预定十二月的配套,一定会更便宜。

  • tutu0201
    #2

    很实用的帖子,朋友就是在管理不善的雪场滑雪受伤,所以本人认为滑雪绝对要把安全放首位,国内现在吹滑雪风,但管理远未跟上,给寻求刺激的爱好者增添大量风险,楼主的分析比较给本人提供了很好的方向,原来不是所有雪场都把顾客安危放首位的,还是要找有品牌口碑好的雪场

  • zhaowuzi
    #3

    滑雪,美食,温泉三者结合才有度假的感觉

  • #4

    去年也才学会,腿好痒啊,今年没伴陪我去,求私我联系以后一起去

  • LIANGZHANG 楼主
    #5

    好啊。如果要去的话大概六七月就要开始计划了。以后开个微信群

  • evert
    #6

    看起来不错,准备六月去澳洲滑雪。

  • LIANGZHANG 楼主
    #7

    澳洲应该也不错吧。回来也分享一下经验

  • #8

    喜欢滑雪 只是初级水平 支持开个微信群 看看能不能有机会参与

  • LIANGZHANG 楼主
    #9

    源起
    作为一个资深潜水员,很难得有写个帖子的欲望。
    近几年,在身边朋友的带动下,家人迷上了滑雪。已经连续三年十二月的假期都去滑雪了。第三次,即2016年12月,参加了一个在新加坡的中国人组织的滑雪团,去了沈阳。除了认识了一些爱好滑雪的朋友,基本上就是失望之旅。
    为了帮助滑雪新手开始愉快的滑雪旅程,不被误导而选择不适合的滑雪计划,特开此贴分享我的滑雪经历,并且提供一些滑雪行程的建议。
    我的滑雪经历
    我们家是14年底和一家朋友去韩国旅游的时候开始滑雪的。朋友家此前也只滑过一次。15年,我们家和另外两家朋友去了日本北海道。16年跟某滑雪团去了沈阳。
      时间
        地点
        滑雪场
        2014.12.14 – 18
        韩国江原道
        Phoenix-Park (凤凰公园)
        2015.12.14 - 19
        日本北海道
        Tomamu (星野)
        2016.12.6 – 11
        中国沈阳
        XX山
      
    在这个帖子里,我会主要介绍星野,凤凰公园还有朋友去过的万达长白山滑雪场。

    滑雪基础知识
    滑雪运动起源并发展于北欧国家。百度百科有比较详细的介绍。
    http://baike.baidu.com/item/%E6%BB%91%E9%9B%AA/26193#3
    这里主要介绍一些基本知识。
    种类            滑雪项目有好多种分类方法。对初学者来说,只要知道按照滑雪板的不同,可以分为双板(Skiing)和单板(Snowboarding)
    双板(Skiiing)双板滑雪(Skiing)是每只脚踩一个滑雪板,配合滑雪杖(或者不配)进行的雪上运动。现代竞技滑雪发展到当今,项目不断在增多,领域不断在扩展。世界比赛正规的大项目分为:高山滑雪、北欧滑雪(Nordic Skiing,越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪等。

    单板(Snowboarding)单板滑雪(Snowboarding)(又称滑板滑雪)源于20世纪60年代中期的美国,其产生与冲浪运动有关。舍曼-波潘1965年把两个滑雪板绑在一起,偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新“滑雪板”,单板滑雪又称冬季的冲浪运动,单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板,利用身体和双脚来控制方向。(百度百科)

    器材滑雪板                现代的滑雪板大部分是选用玻璃纤维或者铝合金。双板初学者初学者最好选用弹性好、长度短、雪板头较大、轻便的滑雪板。   
    滑雪靴单板和双板的滑雪靴是不一样的。滑雪靴一般是双层设计,也就是外层固定外壳和内层保暖内里。滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。
    滑雪杖 (双板适用)用于保持平衡。简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。可将之穿过皮手环,握杖挥动时适手为佳。初学者可选择长一点的雪杖。
    滑雪护目镜滑雪护目镜是必备的。它有两个主要功能,防止雪盲症和防风。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
    滑雪头盔滑雪是有一定危险性的运动。为了初学者的安全,建议佩戴头盔。
    滑雪护臀 (单板选用)单板的初学者常常会以坐姿摔倒。护臀可以保护臀部以及尾椎。
    https://world.taobao.com/item/45564052581.htm?spm=a312a.7700714.0.0.QdMLD6#detail

    服装及其他            滑雪服市面上有多种滑雪服销售。首先要考虑其防水防风雪的性能,其次是保温透气功能设计,防风裙设计,填充棉设计等,舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。
    围脖、面罩围脖或面罩的作用主要是给脖子和口鼻保温暖。
    手套手套只要防水和保暖即可。
    帽子一般毛线的帽子即可。如果佩戴头盔,帽子可以不戴。

    滑雪场
    雪道(滑道)                根据滑雪场的规模,一般会有不同级别雪道可供选择。滑雪者应该考虑适合自己水平的雪道。雪道可以由自然降雪或人工造雪做成。而且不同地区的雪场的雪质也不同。
    上行设备                滑雪是从高处滑下来,体验速度与刺激的运动。滑雪者要不停地上上下下。自己扛滑雪板爬坡实在是mission impossible。
    索道(Lift)                                索道是最常见的上行设备。特点是速度快,坡度大,距离长。

                                    只有座椅没有车厢的索道也称为吊椅。有车厢的也称为缆车(Gondola)。
    魔毯(Snow Escalator)                                魔毯是慢速的设备。特点是慢速,坡度小,距离短。

                                    星野(TOMAMU)有一条大约30米长的魔毯。凤凰公园干脆没有。
    牵引                                

                                    牵引是一种简易的索道。速度慢,也没法休息。我去过的滑雪场都没有这玩意。朋友说很难坐。
    救急服务                                滑雪场应该准备可靠的急救设备,提供及时的急救服务。

    滑雪场所介绍
    星野(TOMAMU)星野集團是日本的酒店營運企業,旗下有最高級的和風度假溫泉旅館、滑雪場、家族度假村等設施。
    星野北海道度假村(TOMAMU)有极具标志性的双子塔设计,全年可享受户外活动的乐趣,如高尔夫球,滑雪,钓鱼,漂流,划艇,乘座热气球尽览壮观的「云海」全貌。

    在下面滑雪场主页提供详细信息:

    2014年11月,中國的上海豫園旅遊商城,以約183億日圓的價格買下100%股權。經營管理權仍是由日本星野集團負責。

    客房                滑雪场主页上有客房预订的链接。TOMAMU有两个酒店,RISONARE Tomamu和Tomamu TheTower。The  Tower开放得早一些,好像还便宜一些。2016-2017年的开放日期是2016年11月26日~2017年4月1日。
    交通                坐飞机到北海道的新千岁机场(New Choise Airport),然后搭巴士约两个小时可以到达。在以下Hokkaido Resort Liner的网站可以预订机场到北海道各大滑雪场的巴士。

    也可以搭乘JR(日本铁路)从新千岁机场或札幌等北海道城市到TOMAMU站。
    雪道及索道                TOMAMU共有29条雪道(Most Difficult 4,MoreDifficult 14,Easiest 10,First Timer 1)。最长滑行距离4,200m (Silver Bell + Beginner's Choice)。

                   
    TOMAMU共有1条缆车和5条索道。
    凤凰公园凤凰公园是位于韩国江原道的一个度假村。曾经是韩剧“蓝色生死恋”的拍摄地。
    全年提供各种户外活动,如高尔夫球,滑雪以及海上运动。凤凰公园的滑雪场的滑道也都是具有国际水准的。
    客房                凤凰公园提供公寓式客房和酒店客房。在公寓式客房可以自己煮饭。在以下Agoda的网站可以预订客房。


    交通                从仁川机场或者首尔地铁站,有巴士直达滑雪场(约两到三个小时)。在以下 Hana Tour的网站可以预订机场或首尔站到凤凰公园的往返巴士。

    雪道及索道                凤凰公园共有22条雪道。1条缆车和8条索道。

    万达长白山万达长白山度假区位于千古“龙兴之地”、神秘的长白山天池脚下。
    由冬奥会设计团队Ecosign公司精心设计的滑雪场,共计43条雪道、总长度30公里,富于变化的初中高级滑雪道,夜晚配以梦幻灯光,尽享“无风、温暖、呵护”的港湾式滑雪场乐趣。2015-16滑雪季,度假区雪场成为首家(也是唯一)突破30万人次的中国雪场。
    客房万达长白山国际度假区现已有超六星级的柏悦酒店,和威斯汀酒店、凯悦酒店、喜来登酒店、假日度假酒店、套房假日酒店、智选假日酒店、宜必思尚品酒店,共计8家品牌酒店。

    你可以在酒店官网,携程或者淘宝上预订客房和滑雪配套。
    交通万达长白山国际度假区位于吉林省抚松县松江河镇,紧邻营抚高速和松江河镇火车站,距长白山机场10公里。
    目前长白山机场开放航线有北京-长白上往返,上海-长白山往返,长春-长白山往返,延吉-长白山往返,烟台-长白山往返。
    松江河镇火车站开通的列车班次大多途径东北地区的城市,如您从东北地区前往度假区,也可选择经济实惠的火车作为交通工具。
    蚂蜂窝网的交通提示:

    雪道及索道                万达长白山共有43条雪道,2条缆车和5条索道。


    常见问题(FAQ)
    通用1.      小孩几岁可以滑雪?我的孩子第一次滑雪时分别是7岁和8岁。在日本,我看到有估计四岁左右的小孩在学滑雪。小孩往往比大人学得更快。

    2.      一年中什么时间适合滑雪?在北半球,最好的滑雪时间是一月和二月。但是因为新加坡学生假期的关系,我们只能选择十二月。
    十二月不利的是可能雪道上的雪不够好(以人造雪为主),或有些雪道还没有开放。
    十二月好处是气温没有那么低(我去过的三个滑雪场的最低温度都在-15˚C左右)。滑雪场人比较少,而且相对便宜。
    如果去日本,要注意日本的假期在十二月底开始。从那天起,酒店价格就涨了不少。(2015年的假期是12月19号开始)
    如果去万达长白山,要注意圣诞节期间人比较多。

    3.      器材要自己买吗?滑雪所需的器材和护具都可以在滑雪场租到。对于我们这种一年只滑几天的初级爱好者来说,器材(板,靴,杖)没有必要自己购买。
    滑雪护目镜可以自行购买。戴眼镜的朋友买滑雪护目镜时要问清楚是不是可以容纳眼镜。 (可以容纳眼镜的护目镜有凹槽可以放入眼镜腿。)
    护臀和头盔这样可选的护具如果你不觉得携带麻烦,也可以自行购买。

    4.      哪些服装是必须的?可以购买专用的滑雪服。也可以上身穿羽绒服,下身穿防水裤。只是要注意,为了不让雪灌入滑雪靴,裤腿必须足够宽大以遮住滑雪靴。而且为了安全,要选颜色鲜艳的服装。
    防水手套是必须的。小孩玩雪也可以戴,常常一副不够。
    滑雪围脖或滑雪面罩是必须的。主要作用是脖子和脸部的防风和保温。面罩效果更强。根据我的经验,围脖就够了。


    滑雪的时候不要戴围巾,也不要穿太多,因为运动后会很热。
    怕冷的朋友可以买些暖宝宝贴在怕冷的部位。

    5.      我一个人可以带孩子去滑雪吗?如果你的孩子比较小,不建议一个人戴孩子,因为滑雪还是有可能受伤的。一定要夫妻一起或者和朋友结伴同行。
    我在TOMAMU的时候,有个朋友脚踝轻微扭伤,是滑雪场的雪上摩托接下来的。不过第二天就恢复了,继续滑雪。
    在某沈阳滑雪团,有位团员脚踝扭伤较重,最后是拄着拐杖离开的。

    6.      去日本和韩国有没有语音障碍?尽管我和朋友没有人懂韩文和日文,我没有觉得有任何言语障碍。一般来说,用英文在机场、酒店没有问题。日文我们可以连蒙带猜。一般滑雪场会有讲英文或中文的教练。日本的滑雪场还有很多台湾的服务生。

    7.      要不要请教练?建议在以下情况请教练:
    1. 第一次滑雪,(建议4个小时)
                    教练会教你基本的滑雪方法,给你开始滑雪的勇气。你可以和朋友一起请教练以平摊费用。
                    我们第一次滑雪就请了两个教练。一个教4个大人,一个教4个小孩。
    2. 第一次去一个新的滑雪场 (建议1个小时)
                    这个主要是为了熟悉滑雪场的雪道。你可以要求教练根据你的水平带你去适合的雪道。
    3. 想提高自己的滑雪水平 (多久自己看着办)

    8.      学单板还是双板?双板相对容易学。单板现在比较流行,滑起来也比较自由潇洒。建议小孩两种都学。

    9.      我可以学会滑雪吗?我这里说的学会的标准是可以滑行400m以上不摔倒,会刹车和转弯。
    就我认识的小孩子,都是一次就学会了双板(记得请教练)。小孩子身体柔软,不怕摔。大人稍微慢一些,但一次也差不多了。就是本人有点缺乏运动细胞,第二次才行。
    单板可能稍微难一些。不过我朋友的孩子,因为有玩滑板的经验,没有请教练,妈妈帮忙扶一下,自己一次也就学会了。

    1     我第一次滑雪可以上缆车吗?理论上讲,你会刹车就可以上缆车。我们家和朋友家除了我(惭愧中。。。),都是第一次滑就上缆车了。小孩子学得更快,更好。
    个人觉得刹车的要点是:
    身体大胆前倾,小腿正面要压在滑雪靴上
    滑雪板的内八字要打开,摆结实
    坡度大了,要会立刃(滑雪板外侧翘起)

    11.  哪些行程的建议?1. 4 – 6 天
            太短的学不好,也不过瘾。太久了会累。
            如果有小学生,建议给孩子留玩雪的时间。不必每天都滑雪。
    2. 约几家朋友 (2-4个家庭)
            人多了总会有滑雪高手。孩子们还可以一起玩。
    人太多了也不好。容易出各种状况。
    3. 选择设施好,安全性好和服务上佳的滑雪场
            国内的滑雪场,我只推荐万达长白山。设施和服务都属一流。
            日本滑雪场还是选北海道的。因为12月日本其他地方的滑雪场还不够好。我的朋友2016年12月去东京附近长野的滑雪场,很多雪道还没准备好。
    北海道滑雪场排名:
    韩国的滑雪场的设施还是不错,但是服务还是差一些,而且餐馆选择太少,超市里也没有什么东西。如果你要去韩国玩,可以顺便去滑雪。PS:个人认为韩国没啥好玩的。
    4. 兼顾美食与美景
            既然花费了宝贵的时间与金钱,就要好好享受一下。
            滑完雪后还可以考虑后续的行程,比如去哈尔滨看冰灯或去札幌参观巧克力工厂。
            下面的帖子是从新加坡跟团去北海道7天的游记(滑雪不是重点):


    12.  要参加某沈阳滑雪团吗?这个问题的答案就是我要写这个帖子的主要原因。请看下面的段落“某沈阳滑雪团和新野(TUMAMO)自由行之比较

    星野(TOMAMU)1.      预订的酒店可以退吗?好像在住宿日期之前多少天(订的时候看仔细)可以全额退款。不过要注意,当你在网上下了订单以后,酒店已经从你的信用卡扣款了。虽然退订以后酒店会全额退款,但你会损失一些汇差,因为酒店是按照日元结算的。

    2.      索道票可以共用吗?索道票在有效期内,可以给任何人使用。不过,你不可以上了索道后把票交给索道外的其他人。

    3.      租的器材可以共用吗?只要尺寸适合,可以给任何人使用。

    4.      租器材时候,单板双板可以换吗?租赁期超过2天,租赁期间内可在双板和单板之间免费更换1次。



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