尝试过哪些冷门运动项目?来分享你的独特运动经历吧!

下雨了399  •   •  22 次浏览

来新加坡好些年了,除了跑步、游泳这些大众项目,也体验了一些在国内不太常见的运动。倒不是为了追赶潮流,纯粹是好奇心作祟,想看看不同的运动方式能不能带来不一样的乐趣。

先说说我尝试过的桨板瑜伽(SUP Yoga)。第一次看到有人在海上做瑜伽,感觉既酷炫又危险。后来在圣淘沙租了一块桨板,跟着教练上了体验课。 刚开始站上去的时候,摇摇晃晃的,重心很难控制。稍微一个动作幅度大一点,就直接掉水里了。好在新加坡的水很干净,掉下去也不觉得脏。 慢慢地,掌握了平衡技巧,也能在板上做一些简单的瑜伽动作了。漂浮在海面上,吹着海风,感觉非常放松。不过,核心力量真的很重要,不然很容易腰酸背痛。

还有一项比较小众的运动是室内抱石(Bouldering)。新加坡有很多室内抱石馆,周末经常会看到年轻人来这里挑战。抱石不需要绳索,只需要一双抱石鞋和一些镁粉。 不同颜色的岩点代表不同的线路难度。刚开始只能爬一些最简单的线路,手脚并用,努力往上爬。有时候卡在一个点上,怎么也过不去,需要观察研究,找到最佳的攀爬路线。 成功登顶的那一刻,成就感爆棚。抱石对身体的协调性和力量要求很高,而且很考验人的观察力和解决问题的能力。

另外,最近还开始接触匹克球(Pickleball)。这运动在新加坡好像还挺流行的,在一些公园里经常能看到有人在打。 匹克球有点像羽毛球和网球的结合,场地比网球小,规则也更简单。很容易上手,而且运动量也不小。 我和朋友们经常约着一起打匹克球,边运动边聊天,感觉很不错。

在新加坡尝试这些冷门运动,让我觉得生活更加丰富多彩。运动不只是为了健身,也是一种体验不同文化、结交新朋友的方式。 不知道大家有没有尝试过什么特别的运动项目?欢迎来分享你的独特运动经历!

(≧﹏ ≦) 还没有人回复
狮城帮

狮城帮是关于分享和探索新加坡的地方

马上注册

已注册用户请 登录