来个今早的
小馋牛 • • 194 次浏览记不得上次五点多起床是啥时候了，感谢天没亮嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷待哺的弟弟=_= 绕福康宁跑了一小圈，回家蹦跶了几下，明天可以心安理得躺平偷懒，早晨直奔机场lounge吃喝走起了！
5 条回复
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#1
哇我还是11点前，不起床。。。休假哎
大梦谁先觉。。。
祝玩得飞起，记得若干年前，我说过，“我们一直在关注你”，现在可以很开心地说，“我们认为我们的关注是对的”：） -
#2
30分钟6.5公里速度！
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小馋牛 楼主#3
其实是跑了半小时不到四公里福康宁上上下下各种台阶跑不快。。上个网红打卡点，上次路过时四五十个人排队等着摆拍(￣▽￣)
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#4
我也是被 30 分钟 6.5公里惊了个呆 。。。这在大众中算是非常拔尖的体力了。半小时我都跑不了这个配速，除非是那种充分准备，有心要破个 PB 的跑。
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小馋牛 楼主#5
我一年跑步次数一只手数得过来配速很一般尤其还要爬坡，基本是跑跑停停刷刷手机再继续(￣▽￣)